投稿者 tako 日時 2000 年 12 月 22 日 18:28:44: [DG-001552]
回答先: Re: そーいう機械はいらないと思う…… 投稿者 koji 日時 2000 年 12 月 22 日 04:14:42
僕の知り合いは、中学まで165cm程度だったけど、
高校に入ってから10cmも伸びた奴が３人います
身長って、成長ホルモンがでる時期と男性ホルモンがでる時期が
ずれてる方がいいみたいです
男性ホルモンがでると一時的に背は急激に伸びますが、
体を完成させてしまってそれ以上背が伸びなくなってしまいます
男性ホルモン＝○○○ー
つまり、○○○ーはやめましょう
あと背筋を鍛えましょう
タンパク質、カルシウム、マグネシウム、
ビタミンD、コラーゲン、ビタミンCを摂取しましょう
僕は今17才だけど,身長は172cmどまりです
あ〜自粛してればもっと伸びたろうに…